Prostreno.cz

Míchaná vejce se sýrem

Nejsou vejce, jako vejce. S tímto receptem vám ale míchaná vejce zvednou po ránu náladu a pomůžou perfektně nastartovat den.

21.04.2021 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

1121 kJ / 267 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Z plátku chleba připravte topinky. Hotové topinky potřete česnekem .
  2. Do velké mísy nalijte smetanu, přidejte vejce, dochuťte solí , pepřem a dobře rozšlehejte vidličkou.
  3. V nepřilnavé pánvi rozehřejte máslo a do pánve vlijte připravená vejce ,míchejte, až začnou vejce tuhnout.
  4. Přisypte sýr a míchejte ,až se sýr roztaví.
  5. Podávejte posypané nakrájenou pažitkou , doplněné nakrájenou topinkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,95 g
  • Sacharidy:

    159,56 g
    • Cukry:

      17,42 g
  • Tuky:

    83,88 g
  • Vláknina:

    10,12 g

Aktivita pro spálení:

558 kcal
69

minut jízdy na kole

53

minut běhu

166

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

sýr čedar

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba