Prostreno.cz

Špaldový koláč s jablky

Vláčný koláč s jablky a ořechy.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 855 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy19g
tuky11g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 g hladké špaldové mouky
  • 100 g pískového cukru
  • 100 g změklého másla
  • 3 ks vejce
  • 1 ks kypřící prášek do pečiva
  • 0.5 hrnku mletých vlašských ořechů
  • 2 ks středně velká jablka
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 100 g bílého jogurtu
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Kulatou formu vymažte tukem a vysypte moukou.
  2. Troubu předehřejte na 180°C.
  3. Jablka nakrájejte na malé kostičky a pokapejte je citronovou šťávou .
  4. Celá vejce utřete s cukrem, přidejte máslo a prosetou mouku s práškem do pečiva .
  5. Přidejte jogurt ,ořechy a nakrájená jablka .
  6. Vše dobře promíchejte,nalijte do připravené formy a pečte 45 -55 minut. Koláč na první polovinu pečení přikryjte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,30g
  • Sacharidy:

    253,36g
    • Cukry:

      116,80g
  • Tuky:

    196,72g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 204 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špaldový koláč s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat