Prostreno.cz

Karotkové smoothie

Smoothie je bohaté nejen na vitaminy, ale je také vydatné a zasytí tak akorát.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 345 kJ / 82 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 500 g karotky - oloupané,nakrájené
  • 2 špetky mleté kurkumy
  • 300 ml kokosové vody
  • 200 ml šťávy z červeného pomeranče
  • 1 lžička medu - volitelné
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • Na ozdobu
  • 4 snítky meduňky

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny vložte do vysokorychlostního mixéru a vše rozmixujte do hladka.
  2. Rozdělte do sklenic , ozdobte meduňkou a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Zdravě se Sabčou

Všechna videa
14:33

HIIT training

HIIT training
14:03

Hardcore cvičení na bříško

Hardcore cvičení na bříško
18:24

Kardio cvičení pro celé tělo

Kardio cvičení pro celé tělo

Ohodnoťte recept:
Karotkové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat