Prostreno.cz

Kuřecí paličky v medové marinádě

Marinované kuřecí paličky ,upečené do křupava . Med během pečení na mase krásně zkaramelizuje a dodá jedinečnou chuť .

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 809 kJ / 193 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy2g
tuky9g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1.2 kg kuřecích paliček
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • Na marinádu
  • 0.5 lžičky kari koření
  • 1 lžička hrubě mletého pepře
  • 1 lžíce strouhané citrónové kůry
  • 1 lžíce medu
  • 1 špetka soli
  • 100 ml oleje
  • Na posypání
  • 2 snítky čerstvé petrželky

Postup přípravy

  1. Citronovou kůru ,olej , kari koření , sůl ,pepř a med dejte do misky a důkladně vše promíchejte .
  2. Kuřecí paličky vložte do připraveného oleje .
  3. Promíchejte,aby se maso obalilo olejovou směsí.Nechte hodinu v chladu .
  4. Troubu předehřejte na 190°C.
  5. Maso i s marinádou dejte do pekáčku , přidejte kuřecí vývar a maso pečte v předehřáté troubě doměkka . Během pečení maso několikrát otočte.
  6. Měkké maso posypte nakrájenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,70g
  • Sacharidy:

    179,50g
    • Cukry:

      92,20g
  • Tuky:

    106,80g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 193 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Palačinky

(1 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky v medové marinádě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat