Prostreno.cz

Grilované banány

Grilované banány s tvarohovým krémem a jahodami .

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 310 kJ / 74 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy6g
tuky3g

Ingredience na

  • K podávání
  • 4 ks jahod
  • 300 ml vanilkového tvarohu
  • 4 lžíce 40% smetany
  • K přípravě
  • 4 ks velké, zralé banány
  • Na ozdobu
  • 4 snítky čerstvé meduňky, nebo máty

Postup přípravy

  1. Vanilkový tvaroh prošlehejte se smetanou .
  2. Banány oloupejte.
  3. Jahody překrojte na poloviny .
  4. Na grilovací pánvi grilujte banány 5-10 minut-podle velikosti.Během grilování banány otáčejte.
  5. Tvaroh rozdělte na dezertní talíře , přidejte banány , jahody a ozdobte meduňkou. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,36g
  • Sacharidy:

    14,90g
    • Cukry:

      4,00g
  • Tuky:

    38,22g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 74 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilované banány

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat