Broskvový salát s avokádem

Tato kombinace je dokonalá .Pár ingrediencí a připravíte skvělý salát.

Ohodnotit

17.06.2021 sun

25min

25min příprava

963 kJ / 230 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

Na salát
2 ks zralá avokáda
250 g mix zelených salátů
4 ks oloupané broskve
Na zálivku
3 lžíce červeného vinného octa
0.5 ks vanilkového lusku - seškrábaná semínka
0.5 lžičky moučkového cukru
6 lžic extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka mletého bílého pepře

Postup přípravy

Ingredience na zálivku promíchejte v menší misce.
Oloupaná avokáda nakrájejte na menší kousky a nasypte je do misky.
Přidejte oloupané , na klínky nakrájené broskve, zelený salát a vše zakápněte zálivkou.
Lehce promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
5,74 g
Sacharidy:
19,33 g
- Cukry:
  14,10 g
Tuky:
96,10 g
Vláknina:
3,00 g

Aktivita pro spálení:

268 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

moučkový cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S99 g

T0 g

červená řepa

43 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,1 g

Vanilkový lusk

288 kcal / 100g

B1 g

S12 g

T0 g

Broskev

39 kcal / 100g

B0,91 g

S9 g

T0,27 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Broskvový salát s avokádem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

moučkový cukr

červená řepa

Vanilkový lusk

Broskev

Články nejen o vaření

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Ohodnoťte recept:
Broskvový salát s avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Broskvový salát s avokádem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Broskvový salát s avokádem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Broskvový salát s avokádem