Prostreno.cz

Dezert s malinami

Neodolatelná chuť je vytvořena z jednoduchých ingrediencí.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

  • 1019 kJ / 243 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy13g
tuky20g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 8 ks máslových sušenek
  • 0.5 lžičky mletého anýzu
  • 250 g smetanového sýra Philadelphia
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce citronové kůry - jemně nastrouhané
  • 2 lžíce moučkového cukru
  • 250 ml 40% smetany
  • 200 g čerstvých malin
  • Na posypání
  • 2 lžíce drobně nasekaných vlašských ořechů

Postup přípravy

  1. Sušenky důkladně rozdrobte a nasypte je do misky. Přidejte anýz a dobře promíchejte .
  2. V jiné misce prošlehejte smetanový sýr s citronovou šťávou , citronovou kůrou a lžíci moučkového cukru .
  3. Smetanu vyšlehejte se lžíci moučkového cukru dotuha a lehce ji promíchejte s připraveným sýrem.
  4. Do sklenic rozdělte rozdrobené sušenky, smetanu se sýrem , přidejte maliny a posypte ořechy .
  5. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,63g
  • Sacharidy:

    135,60g
    • Cukry:

      105,68g
  • Tuky:

    105,99g
  • Vláknina:

    7,21g

Aktivita pro spálení: 243 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dezert s malinami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat