Prostreno.cz

Jablečný dezert

Máte chuť po svátečním obědě na dezert ? Jablečný dezert je ideální volbou. Dezert podávejte s vyšlehanou smetanou .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 642 kJ / 153 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy11g
tuky12g

Ingredience na

  • K podávání
  • 250 ml 33 % smetany
  • 1 lžíce moučkového cukru
  • K přípravě
  • 400 ml vody
  • 400 ml 100 % jablečné šťávy
  • 2 lžíce bramborového škrobu
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 4 ks kyselejší jablka
  • Na posypání
  • 1 lžíce skořice

Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte vodu, jablečnou šťávu, bramborový škrob a cukr. Za stálého míchání přiveďte k varu , pak odstavte z ohně .
  2. Jablka oloupejte , nastrouhejte je na hrubém struhadle a přidejte je k připravené jablečné šťávě . Promíchejte a nechte vychladnout.
  3. Smetanu vyšlehejte s jednou lžící moučkového cukru .
  4. Jablka podávejte s vyšlehanou smetanou , kterou posypte skořicí .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,12g
  • Sacharidy:

    365,40g
    • Cukry:

      200,80g
  • Tuky:

    37,52g
  • Vláknina:

    53,00g

Aktivita pro spálení: 153 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečný dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat