Prostreno.cz

Příloha z pečených paprik

K použití ve studené i teplé kuchyni . Skvěle dochutí grilovaná masa , nebo s ní můžete připravit například těstoviny.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    45min příprava

    45min vaření

  • 1366 kJ / 326 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy12g
tuky26g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 6 ks pečených paprik
  • 5 ks sušených rajčat v oleji
  • 0.5 hrnku pražených celých mandlí
  • 1 lžička pasty harissa - nebo podle chuti
  • 5 lžic olivového oleje
  • 2 lžíce sherry octa - nebo červeného vinného octa
  • 0.5 lžičky soli
  • 1 stroužek česneku

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience kromě soli vložte do vhodné nádoby a rozmixujte je ponorným mixérem „ nahrubo „ . Podle chuti osolte .
  2. Příprava pečených paprik: Troubu předehřejte na 200 ° C . Na plech dejte papír na pečení a na něj položte celé papriky. Vložte plech s paprikami do trouby a rovnoměrně je opečte ze všech stran. Papriky můžete také opéct na sporáku na litinové plotýnce nebo je přímo opékat na ohni. Papriky by měly být důkladně opečené ze všech stran, slupka by měla být načernalá s puchýřky. Lepší je, když papriky lehce spálíte, než aby byly syrové... Jakmile jsou hotové, vyndejte je z trouby a vložte do pevného igelitového sáčku, dobře ho uzavřete a sáček vložte do mísy se studenou vodou. Papriky nechte „ zapařit „ asi 15 minut. Poté je vyjměte ze sáčku. Slupka se uvolní a půjde lehce stáhnout. Následně vytáhněte stopku, ideálně i s celým vnitřkem.

TIP:

Harissa je velmi ostrá kořeněná pasta vyrobená z dužiny feferonek .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,10g
  • Sacharidy:

    50,50g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    120,48g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 326 kcal

40

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Příloha z pečených paprik

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat