Lívance z ricotty

Dětem k obědu , odpolední sladká svačinka, ale také pochoutka, kterou si můžete dopřát vlastně kdykoliv .

Ohodnotit

24.08.2021 lentilka

50min

20min příprava

30min vaření

1010 kJ / 241 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
250 g ricotty
180 g hladké mouky
190 ml mléka
2 ks vejce
60 g krupicového cukru
1 lžička kypřícího prášku do pečiva
1 lžička jedlé sody
1 špetka soli
1 lžíce strouhané citronové kůry
Na smažení
4 lžíce oleje

Postup přípravy

Všechny suroviny dejte do mixéru a rozmixujte na hladké těsto , které nechte 10 minut odstát.
Lívancovou pánev vymažte vždy trochou oleje a z obou stran pečte lívance.
Podávejte je s medem, ovocem – nejlepší jsou borůvky - , nebo s jogurtem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
58,07 g
Sacharidy:
211,04 g
- Cukry:
  68,80 g
Tuky:
94,60 g
Vláknina:
6,90 g

Aktivita pro spálení:

328 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

sýr ricotta

174 kcal / 100g

B11 g

S3 g

T10 g

vejce

143 kcal / 100g

B12 g

S0,96 g

T9 g

citronová kůra

47 kcal / 100g

B1 g

S16 g

T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Lívance z ricotty

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

sýr ricotta

vejce

citronová kůra

Mandle na sucho pražené se solí

Články nejen o vaření

Zdánlivě zdravé nápoje dlouhověkost opravdu nep...

Častým nadýmáním dává tělo najevo nespokojenost

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Ohodnoťte recept:
Lívance z ricotty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Lívance z ricotty

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Lívance z ricotty

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Lívance z ricotty