Lívance z ricotty

Dětem k obědu , odpolední sladká svačinka, ale také pochoutka, kterou si můžete dopřát vlastně kdykoliv .

Ohodnotit

24.08.2021 lentilka

50min

20min příprava

30min vaření

1010 kJ / 241 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
250 g ricotty
180 g hladké mouky
190 ml mléka
2 ks vejce
60 g krupicového cukru
1 lžička kypřícího prášku do pečiva
1 lžička jedlé sody
1 špetka soli
1 lžíce strouhané citronové kůry
Na smažení
4 lžíce oleje

Postup přípravy

Všechny suroviny dejte do mixéru a rozmixujte na hladké těsto , které nechte 10 minut odstát.
Lívancovou pánev vymažte vždy trochou oleje a z obou stran pečte lívance.
Podávejte je s medem, ovocem – nejlepší jsou borůvky - , nebo s jogurtem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
58,07 g
Sacharidy:
211,04 g
- Cukry:
  68,80 g
Tuky:
94,60 g
Vláknina:
6,90 g

Aktivita pro spálení:

328 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g

B10 g

S76 g

T1 g

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

jedlá soda

11,9 kcal / 100g

B0,3 g

S0,1 g

T0,1 g

citronová kůra

47 kcal / 100g

B1 g

S16 g

T0,3 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Lívance z ricotty

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

hladká mouka

cukr

jedlá soda

citronová kůra

Články nejen o vaření

Olivový olej urychluje růst tukových buněk

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Ohodnoťte recept:
Lívance z ricotty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Lívance z ricotty

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Lívance z ricotty

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Lívance z ricotty