Prostreno.cz

Kuře s okurkovou omáčkou

Tradiční česká kuchyně má ve svém repertoáru daleko více, než jen koprovou a svíčkovou omáčku .Vyzkoušejte okurkovou s kuřetem.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 583 kJ / 139 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Naporcované kuře osolte , opepřete a maso opečte ze všech stran v kastrolu na rozehřátém oleji s máslem .
  2. Maso podlijte vodou , přidejte bylinky ,bobkový list , sojovou omáčku a přikryté duste , až je maso měkké.
  3. Měkké maso vyndejte na talíř.
  4. Z omáčky vyndejte bylinky, nebo omáčku přeceďte.
  5. Do omáčky vmíchejte smetanu , jíšku , okurky nakrájené na plátky a vařte 15 minut.
  6. Do omáčky vložte zpět maso a maso jen prohřejte.
  7. Vhodná příloha jsou brambory.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,03g
  • Sacharidy:

    175,05g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    263,48g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 139 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Karbanátky s pohankou

(3 hlasů)

Losos na zázvoru

(3 hlasů)

Zeleninový guláš s houbami

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře s okurkovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat