Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Hrušky s mandlemi

Hrušky jsou nezanedbatelným zdrojem vitamínu B, přičemž nejvíce je ho obsaženo těsně pod slupkou a proto hrušky raději neloupejte, stačí je důkladně omýt .

Ohodnotit
(5 hlasů)
lanvin
  • 15min

    15min příprava

  • 191 kJ / 45 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy14g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks menší hrušky
  • 0.5 lžičky skořice
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • Na posypání
  • 10 ks nasekaných mandlí

Postup přípravy

  1. Dobře omyté hrušky omyjte a nakrájejte je na menší kousky.
  2. Hrušky nasypte do misky ,pokapejte je citronovou šťávou a posypte je skořicí a mandlemi . Hned podávejte .
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,00g

  • Sacharidy:

    89,00g

    • Cukry:

      4,00g

  • Tuky:

    1,50g

  • Vláknina:

    55,00g

Aktivita pro spálení: 45 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Tradiční česká polévka, která je výborná nejen v zimě. Cibulačka je výživná, chutná a velmi zdravá.

Cibulačka

(1 hlasů)
Těstoviny s avokádovou omáčkou jsou skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je jednoduchý, rychlý a plný chutí. Avokádo dodává omáčce krémovou konzistenci a výraznou chuť.
Tato salátová mísa s quinoou, avokádem, grilovaným kuřetem a cherry rajčátky je skvělým způsobem, jak si vychutnat zdravý a vyvážený oběd nebo večeři. Je plná bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které vás zasytí a dodají energii na celý den.

Články nejen o vaření

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje
Rubrika

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje

Chyby při nákupu a skladování ořechů
Rubrika

Chyby při nákupu a skladování ořechů

Sypaný čaj překvapivě ochutí maso i rýži
Rubrika

Sypaný čaj překvapivě ochutí maso i rýži

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy
Rubrika

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hrušky s mandlemi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat