Prostreno.cz

Polévka se dvěma druhy sýra

Díky sýru je polévka krémová a muškátový oříšek ji hezky ovoní.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 317 kJ / 75 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy1g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1.5 l vody
  • 200 g čerstvého smetanového sýra
  • 150 g strouhaného ementálu
  • 250 ml smetany na vaření
  • 1 lžíce sypkého bio zeleninového vývaru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého bílého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku
  • Na posypání
  • 1 hrnek jemně nakrájené zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Do vroucí vody přidejte sypký vývar , smetanu , strouhaný sýr a míchejte, dokud se sýr nerozpustí.
  2. Po malých dávkách přidávejte čerstvý sýr a míchejte, až se vše spojí. Vařte na mírném ohni 5 minut .
  3. Dochuťte pepřem , solí a muškátovým oříškem .
  4. Před podáváním posypte petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,99g
  • Sacharidy:

    72,86g
    • Cukry:

      12,20g
  • Tuky:

    76,90g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 75 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka se dvěma druhy sýra

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat