Prostreno.cz

Kuřecí paličky se sušenými švestkami

Připravte si tento skvělý,jednoduchý recept.Nebojte se spojení kuřecího masa a sušeného ovoce.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 927 kJ / 221 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 800 g kuřecích paliček
  • 3 plátky másla
  • 3 stroužky stroužky česneku
  • 10 ks sušených švestek bez pecek
  • 200 g malých žampionů
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky drceného pepře
  • 250 ml bílého vína
  • 200 ml masového vývaru

Postup přípravy

  1. Sušené švestky dejte do misky,zalijte je teplou vodou a nechte 20 minut stát,pak švestky sceďte .
  2. Kuřecí paličky uložte do pekáčku .
  3. Přidejte drobně nakrájený česnek ,švestky, paličky osolte,opepřete,zalijte vínem , vývarem , přidejte plátky másla a pečte v troubě předehřáté na 190 ° C doměkka. V polovině pečení přidejte k masu očištěné žampiony.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,29g
  • Sacharidy:

    110,38g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    89,05g
  • Vláknina:

    28,72g

Aktivita pro spálení: 221 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky se sušenými švestkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat