Prostreno.cz

Kuřecí sekaná s bylinkami

Jemně pikantní kuřecí sekaná s bylinkami . K přípravě můžete použít jak kuřecí , tak krůtí maso .

02.11.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

985 kJ / 235 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Strouhanku nasypte do misky,přidejte vodu , promíchejte a nechte 5-10 minut stát .
  2. Přidejte mleté maso, vejce, sůl , chilli omáčku , bylinky a dobře promíchejte .
  3. Směs dejte do vymazané formy – třeba na chlebíček , nebo do malého pekáčku .
  4. Směs uhlaďte a dejte do trouby předehřáté na 180 ° C . Pečte přibližně 50 -60 minut.
  5. Na první polovinu pečení přikryjte alobalem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,00 g
  • Sacharidy:

    84,00 g
    • Cukry:

      9,00 g
  • Tuky:

    105,00 g
  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

235 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí sekaná s bylinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba