Prostreno.cz

Pastinákové hranolky

Pastinák pečený s kari a kurkumou má ořechovou a jemnou chuť. Je skvělý jako zeleninová příloha .

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 231 kJ / 55 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy0g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 6 ks větších pastináků
  • 0.5 lžičky mleté kurkumy
  • 0.5 lžičky mletého kari
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 3 špetky soli
  • 0.5 lžičky chilli vloček - volitelné
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180°C .
  2. Pastinák oloupejte a nakrájejte na hranolky .
  3. Hranolky nasypte do misky, přidejte kari , kurkumu ,sůl ( chilli vločky ) , olej a promíchejte.
  4. Hranolky nasypte do vymazaného pekáčku , nebo na vymazaný plech a pečte v předehřáté troubě přibližně 25 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,00g
  • Sacharidy:

    0,00g
    • Cukry:

      0,00g
  • Tuky:

    199,40g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 55 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pastinákové hranolky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat