Prostreno.cz

Sýrová pomazánka

Pikantní verze sýrové pomazánky.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 1481 kJ / 354 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky33g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks dlouhá červená chilli paprička
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 1 ks oloupaná šalotka - drobně nakrájená
  • 1 stonek řapíkatého celeru - drobně nakrájený
  • 80 g strouhaného parmezánu
  • 350 g čerstvého smetanového sýra
  • 1 lžíce majonézy
  • 3 špetky soli
  • Na posypání
  • 0.5 lžičky mleté červené papriky

Postup přípravy

  1. Chilli papričku bez semínek nakrájejte na drobné kostičky .
  2. Do velké mísy nasypte nakrájený celer, chilli papričku a šalotku .
  3. Přidejte česnek , parmezán , smetanový sýr ,majonézu ,podle chuti osolte a vše dobře promíchejte .
  4. Před podáváním posypte mletou paprikou.

TIP:

Do pomazánky můžete přidat jednu čerstvou , drobně nakrájenou ,bílou papriku .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,28g
  • Sacharidy:

    99,88g
    • Cukry:

      18,64g
  • Tuky:

    154,04g
  • Vláknina:

    37,00g

Aktivita pro spálení: 354 kcal

44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat