Prostreno.cz

Fazolová polévka

Pro zahřátí v chladných dnech je nejlepší dopřát si pořádnou ,sytou polévku.

29.11.2021 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

574 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na sádle nechte zpěnit nadrobno nakrájenou cibuli.
  2. Cibuli zalijte vývarem , přidejte scezené,propláchnuté fazole ,bobkový list a vařte 10 minut.
  3. Ve smetaně důkladně rozmíchejte mouku a smetanu nalijte k fazolím.
  4. Polévku dochuťte česnekem , majoránkou,solí a vařte 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,20 g
  • Sacharidy:

    192,60 g
    • Cukry:

      14,16 g
  • Tuky:

    55,68 g
  • Vláknina:

    62,32 g

Aktivita pro spálení:

319 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

95

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

sádlo

897 kcal / 100g
B0,3 g
S0 g
T99 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba