Prostreno.cz

Bramborový salát

Jednoduchý ,pestrý bramborový salát se zeleninou a jablky .

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 314 kJ / 75 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Vařené brambory a omyté jablko nakrájejte na menší kostky a nasypte je do misky.
  2. Přidejte na tenké plátky nakrájený pórek , na malé kostky nakrájenou okurku ,( může být oloupaná,nebo neoloupaná) a nasekané kapary.
  3. Ingredience na zálivku prošlehejte v malé misce a přidejte do misky.
  4. Salát lehce promíchejte a posypte hustě nakrájeným koprem.
  5. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,22g
  • Sacharidy:

    158,50g
    • Cukry:

      24,73g
  • Tuky:

    110,42g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 75 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat