Prostreno.cz

Kokosový nápoj s ananasem

Výživný nápoj , který si dopřejte nejlépe ráno .Dodá vám energii i vitamíny .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 349 kJ / 83 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky5g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 ml kokosového mléka
  • 500 ml kokosové vody
  • 150 g čerstvého ananasu - nakrájený na kostičky
  • Na ozdobu
  • 4 ks malé kousky ananasu

Postup přípravy

  1. Kokosové mléko ,kokosovou vodu a na kostičky nakrájený ananas rozmixujte dohladka .
  2. Nápoj rozdělte do sklenic a ozdobte kousky ananasu .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,90g
  • Sacharidy:

    24,60g
    • Cukry:

      19,10g
  • Tuky:

    24,23g
  • Vláknina:

    2,94g

Aktivita pro spálení: 83 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kokosový nápoj s ananasem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat