Prostreno.cz

Velmi pikantní studená omáčka

Majonézový základ, který je doplněn například celozrnnou hořčicí, chilli omáčkou .kapary , strouhaným čerstvým křenem aj . Je to perfektní omáčka ke krevetám , rybám, k různé zelenině, hranolkům , sendvičům apod.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 194 kJ / 46 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 ml lehké majonézy
  • 0.5 lžíce celozrnné hořčice - nebo dijonské hořčice
  • 1 ks malý stroužek prolisovaného česneku
  • 2 lžičky nastrouhaného čerstvého křenu
  • 1 lžíce kaparů - jemně nasekaných
  • 1 ks jarní cibulka s natí - jemně nakrájená
  • 3 špetky soli
  • 1 lžička chilli omáčky
  • Na ozdobu
  • 3 snítky čerstvé petrželky - nakrájené nahrubo

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience promíchejte v misce dohladka.
  2. Nechte minimálně hodinu v chladničce.
  3. Před podáváním posypte petrželkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,00g
  • Sacharidy:

    38,00g
    • Cukry:

      17,00g
  • Tuky:

    7,60g
  • Vláknina:

    14,00g

Aktivita pro spálení: 46 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Velmi pikantní studená omáčka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat