Prostreno.cz

Kuřecí vývar s houbami

Silný kuřecí vývar se zeleninou a houbami.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 220 kJ / 52 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy3g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 600 g směs kuřecího masa na polévku
  • 1 ks cibule
  • 2 l vody
  • 3 špetky soli
  • 1 ks očištěná mrkev
  • 1 ks očištěná petržel
  • 8 kuliček celého pepře
  • 1 ks bobkový list
  • 5 kuliček nového koření
  • 0.5 lžíce sypkého zeleninového vývaru
  • 1 ks malý stonek řapíkatého celeru - s kouskem nati
  • 200 g žampionů ,nebo sezónních hub - nakrájené na plátky

Postup přípravy

  1. Maso vložte do hrnce a zalijte ho vodou.
  2. Přidejte neoloupanou cibuli , mrkev , petržel , 3 špetky soli ,bobkový list , celý pepř a nové koření .Vařte , až je maso měkké.
  3. Vývar sceďte do čistého hrnce, přidejte nakrájený řapíkatý celer s kouskem nati ,nakrájené houby , dochuťte sypkým vývarem a vařte 15 minut.
  4. Mezitím oberte maso a přidejte ho do polévky . Můžete přidat i vařenou mrkev z vývaru .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,50g
  • Sacharidy:

    127,70g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    16,85g
  • Vláknina:

    52,00g

Aktivita pro spálení: 52 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat