Prostreno.cz

Nudle s krevetami

Recept na krevety s nudlemi , který určitě stojí za vyzkoušení.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 709 kJ / 169 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy3g
tuky14g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g rýžových nudlí - nebo jiné nudle podle chuti
  • 1 snítka čerstvého koriandru - lístky
  • 10 lístků čerstvé thajské bazalky - nebo klasická bazalka
  • 5 lístků čerstvé máty
  • 4 lžíce arašídů - volitelné
  • 100 ml řepkového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce strouhaného zázvoru
  • 2 lžíce limetkové šťávy
  • 0.5 lžíce hnědého cukru
  • 400 g loupaných krevet
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžíce rybí omáčky
  • 1 ks malá chilli paprička bez semínek

Postup přípravy

  1. Nudle připravte podle návodu na obalu.
  2. V kuchyňském robotu rozmixujte bazalku , koriandr ,mátu ,olej ,česnek , limetkovou šťávu ,hnědý cukr ,zázvor a arašídy.
  3. Ve velké pánvi zahřejte 1 lžíci oleje a 2 lžíce másla .
  4. Přidejte jemně nakrájenou chilli papričku a krevety.
  5. Restujte přibližně 3 minuty. Krevety dochuťte rybí omáčkou.
  6. Nudle smíchejte s rozmixovanými bylinkami , přidejte krevety a hned podávejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,70g
  • Sacharidy:

    187,35g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    327,37g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 169 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Nudle s krevetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat