Prostreno.cz

Salát z nových brambor s pórkem

Bramborový salát se dá připravit s dostatečným předstihem a odležením se vylepší i jeho chuť .

18.02.2022 sun
55min

35min příprava

20min vaření

366 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory omyjte a uvařte v hrnci s mírně osolenou vodou do měkka. Lze použít všechny odrůdy brambor, ale vyhněte se moučným bramborám , které se snadno rozpadnou.
  2. Ingredience na zálivku smíchejte v misce a nechte v chladničce .
  3. Do malého rendlíku nalijte přibližně 500 ml vody , vodu přiveďte k varu , přidejte nakrájený pórek ,špetku soli a vařte 2 minuty . Poté pórek sceďte , propláchněte studenou vodou a nechte dobře okapat.
  4. Uvařené brambory nakrájejte na poloviny , ty hodně malé nechte vcelku a nasypte je do velké misky.
  5. Přidejte podélně rozkrojené okurky , kopr a zálivku . Salát lehce promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,90 g
  • Sacharidy:

    188,06 g
    • Cukry:

      15,05 g
  • Tuky:

    84,17 g
  • Vláknina:

    22,50 g

Aktivita pro spálení:

389 kcal
48

minut jízdy na kole

37

minut běhu

116

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z nových brambor s pórkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba