Krůtí prsa se zeleným pepřem

Jemné krůtí maso skvěle doplní pikantní , nakládaný zelený pepř. S bramborovou kaší chutná skvěle.

Ohodnotit

10.03.2022 lentilka

1h a 15min

15min příprava

60min vaření

532 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
700 g krůtích prsou
3 lžíce nakládaného zeleného pepře
0.5 lžičky soli
2 lžíce velmi studeného másla
250 ml masového vývaru
Na potření
1 lžíce oleje

Postup přípravy

Maso nakrájejte na plátky , lehce ho naklepejte , potřete olejem a posypte solí .
Maso uložte do malého pekáčku , podlijte ho vývarem , přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190°C doměkka.
Přibližně v polovině pečení přidejte k masu nakládaný pepř.
Nakonec do vypečené šťávy vmíchejte 2 lžíce velmi studeného másla.
Maso podávejte nejlépe s bramborovou kaší .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
214,89 g
Sacharidy:
20,79 g
- Cukry:
  1,14 g
Tuky:
49,20 g
Vláknina:
0,45 g

Aktivita pro spálení:

331 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g

B1,5 g

S7,5 g

T0,8 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

krůtí prsou

135 kcal / 100g

B30 g

S0,1 g

T1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Krůtí prsa se zeleným pepřem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

vývar

Mandle na sucho pražené se solí

olej

krůtí prsou

Články nejen o vaření

Kmínem proti nadváze i vysokému cholesterolu

Omýváním syrového kuřecího masa si dost zahráváte

Rychlé dobroty do mikulášského balíčku

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa se zeleným pepřem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Krůtí prsa se zeleným pepřem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Krůtí prsa se zeleným pepřem

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa se zeleným pepřem