Prostreno.cz

Grilovaný sýr halloumi

Halloumi patří mezi tučné sýry, ale přesto se při tepelné úpravě neroztéká. Skvěle se tak hodí na grilování . Cuketa a paprika je vhodná na grilování se sýrem .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 1781 kJ / 425 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy3g
tuky37g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 plátky sýra halloumi
  • 1 ks malá cuketa
  • 3 ks barevné papriky
  • Na potření
  • 4 lžíce oleje
  • 1 lžíce octa balsamico
  • 2 špetky soli
  • 4 špetky mletého černého pepře

Postup přípravy

  1. Suroviny na potření smíchejte v misce.
  2. Cuketu nakrájejte na plátky .
  3. Papriky podélně překrojte a vyndejte semeník.
  4. Plátky sýra , cukety a papriku grilujte na grilovací pánvi , nebo venkovním grilu pár minut z každé strany. Kousky během grilování potírejte směsí ochuceného oleje .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,10g
  • Sacharidy:

    68,50g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    132,10g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 425 kcal

53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaný sýr halloumi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat