Prostreno.cz

Grilovaný sýr halloumi

Halloumi patří mezi tučné sýry, ale přesto se při tepelné úpravě neroztéká. Skvěle se tak hodí na grilování . Cuketa a paprika je vhodná na grilování se sýrem .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 837 kJ / 200 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy1g
tuky17g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 plátky sýra halloumi
  • 1 ks malá cuketa
  • 3 ks barevné papriky
  • Na potření
  • 4 lžíce oleje
  • 1 lžíce octa balsamico
  • 2 špetky soli
  • 4 špetky mletého černého pepře

Postup přípravy

  1. Suroviny na potření smíchejte v misce.
  2. Cuketu nakrájejte na plátky .
  3. Papriky podélně překrojte a vyndejte semeník.
  4. Plátky sýra , cukety a papriku grilujte na grilovací pánvi , nebo venkovním grilu pár minut z každé strany. Kousky během grilování potírejte směsí ochuceného oleje .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,10g
  • Sacharidy:

    47,00g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    141,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 200 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

59

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaný sýr halloumi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat