Marinovaná krůtí prsa

• K přípravě
• 650 g filé z krůtích prsou
• Na marinádu
• 2 lžíce nastrouhané pomerančové kůry 2 - z bio pomeranče
• 3 lžíce pomerančové šťávy
• 0.5 lžíce nastrouhaného čerstvého zázvoru
• 5 lžic oleje
• 1 lžíce octa balsamico
• 1 špetka mletého koriandru
• 3 špetky soli
• 2 špetky mletého černého pepře

Postup přípravy

1. Krůtí prsa nakrájejte na stejně velké kostky .
2. Ingredience na marinádu promíchejte v misce , přidejte kostky masa a obalte je v marinádě. Misku přikryjte a maso nechte v chladničce marinovat 3-6 hodin.
3. Marinované maso navlečte na špízy a na rozehřátém grilu ,nebo grilovací pánvi grilujte ze všech stran aby bylo maso rovnoměrně propečené .

• Hlavní chod
• České
• Grilování
• Dietářky - lehká jídla
• Kuřecí maso a drůbež
• Ovoce