Prostreno.cz

Polévka celerový krém

Bulvový celer je tak trochu zanedbávaná zelenina . Z celeru jsou skvělé například krémové polévky .

02.05.2022 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

126 kJ / 30 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Celer a brambory oloupejte a nakrájejte na kostky .
  2. Očištěný pórek nakrájejte na tenké plátky .
  3. V hrnci rozehřejte máslo , přisypte pórek a chvilku míchejte.
  4. Přidejte brambory , celer , zalijte vodou , přidejte sypký vývar , nebo bujón a vařte 20 minut.
  5. Měkkou zeleninu rozmixujte, přilijte smetanu a nechte polévku projít varem. Podle chuti polévku osolte .
  6. Polévku podávejte posypanou nakrájenou pažitkou a podle chuti chilli vločkami .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,87 g
  • Sacharidy:

    68,21 g
    • Cukry:

      14,73 g
  • Tuky:

    55,70 g
  • Vláknina:

    6,97 g

Aktivita pro spálení:

134 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka celerový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba