Prostreno.cz

Polévka celerový krém

Bulvový celer je tak trochu zanedbávaná zelenina . Z celeru jsou skvělé například krémové polévky .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 129 kJ / 30 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy3g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 400 g bulvového celeru
  • 2 ks menší brambory
  • 0.5 ks pórku - pouze bílá část
  • 2 l vody
  • 0.5 lžíce sypkého bio zeleninového vývaru - nebo bio bujón
  • 250 ml smetany na vaření
  • 2 lžíce másla
  • 2 špetky soli
  • Na posypání
  • 6 špetek chilli vloček - volitelné
  • 0.5 svazku nakrájené čerstvé pažitky

Postup přípravy

  1. Celer a brambory oloupejte a nakrájejte na kostky .
  2. Očištěný pórek nakrájejte na tenké plátky .
  3. V hrnci rozehřejte máslo , přisypte pórek a chvilku míchejte.
  4. Přidejte brambory , celer , zalijte vodou , přidejte sypký vývar , nebo bujón a vařte 20 minut.
  5. Měkkou zeleninu rozmixujte, přilijte smetanu a nechte polévku projít varem. Podle chuti polévku osolte .
  6. Polévku podávejte posypanou nakrájenou pažitkou a podle chuti chilli vločkami .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,30g
  • Sacharidy:

    54,30g
    • Cukry:

      13,33g
  • Tuky:

    95,66g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 30 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka celerový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat