Prostreno.cz

Pórková polévka s nudlemi

Pórková polévka netradičně s nudlemi .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 228 kJ / 54 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 500 g očištěného pórku s kouskem zelené části
  • 120 g nudlí - vlasové, nebo jiné
  • 2 l zeleninového vývaru
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks mrkev - oloupaná , nastrouhaná
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Nudle uvařte zvlášť podle návodu na obalu . Uvařené nudle sceďte a prolijte je v cedníku studenou vodou.
  2. Očištěný pórek a nastrouhanou mrkev krátce osmahněte na másle .
  3. Zeleninu zalijte vývarem a vařte 10 -15 minut , pórek by neměl být rozvařený .
  4. Polévku podle chuti osolte , do polévky nasypte nudle a krátce je v polévce prohřejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,30g
  • Sacharidy:

    101,10g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    85,30g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 54 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pórková polévka s nudlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat