Prostreno.cz

Hovězí guláš s červenou kapií

Během dušení se k masu přidají rajčata a papriky, které guláš skvěle dochutí .

30.06.2022 sun
2h a 55min

25min příprava

2h a 30min vaření

469 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky ,nebo menší kousky .
  2. V hrnci na sádle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli , přidejte maso a opečte ho ze všech stran.
  3. Maso posypte mletou paprikou ,kmínem, solí , přidejte bobkový list , maso zalijte vodou , aby bylo vodou přikryté . Duste 1 h 45 minut.
  4. K masu přidejte rajčata, kapii , česnek , feferonku a kukuřičný škrob rozmíchaný v malém množství vody. Vařte , až je maso měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    174,36 g
  • Sacharidy:

    307,60 g
    • Cukry:

      40,45 g
  • Tuky:

    86,28 g
  • Vláknina:

    96,81 g

Aktivita pro spálení:

650 kcal
81

minut jízdy na kole

61

minut běhu

194

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kukuřičný škrob

381 kcal / 100g
B0 g
S91 g
T0 g

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g

hovězí kližka

250 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T6 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí guláš s červenou kapií

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba