Prostreno.cz

Plněné cukety

Trochu jinak plněné cukety. Inspirace z řecké kuchyně .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 610 kJ / 145 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy3g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C. Zapékací misku vymažte olejem .
  2. Máslo smíchejte s prolisovaným česnekem .
  3. Z cuket odkrojte konce a cukety nakrájejte na plátky tak , že spodní část cukety zůstane vcelku.
  4. Takto nakrájené cukety položte do vymazané zapékací misky , cukety opatrně rozevřete jako harmoniku , cukety osolte , opepřete a potřete je připraveným máslem.
  5. Cukety přikryjte a dejte je na 15 minut do předehřáté trouby , pak cukety odkryjte a pečte dalších přibližně 5 - 10 minut.
  6. Slaninu nakrájejte na proužky a orestujte ji nasucho v pánvi , jen krátce , ne dokřupava .
  7. Cukety vyndejte z trouby , posypte je rovnoměrně orestovanou slaninou , strouhaným sýrem a dejte je ještě na 5 minut (nebo dokud se sýr neroztaví ) zpět do trouby.
  8. Cukety posypte petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,20g
  • Sacharidy:

    79,60g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    250,07g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 145 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné cukety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat