Prostreno.cz

Virgin Colada - bez rumu

Vyzkoušejte tuto nealkoholickou Coladu . Je plná ananasu a jahod .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

  • 477 kJ / 114 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy15g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 350 g kompotovaného ananasu
  • 400 ml kokosového krému - vychlazeného
  • 2 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžíce moučkového cukru - nebo podle chuti
  • 250 g mražených nakrájených jahod
  • 0.5 hrnku drceného ledu
  • Na ozdobu
  • 4 ks klínky ananasu
  • 4 snítky čerstvé máty

Postup přípravy

  1. Kousky ananasu sceďte, šťávu dejte stranou .
  2. Do větší ploché misky , nebo jiné vhodné nádoby uložte kousky ananasu a dejte ho na přibližně 30 minut do mrazničky.
  3. Mražený ananas, odloženou ananasovou šťávu, kokosový krém, lžíci limetkové šťávy a polovinu cukru dejte do mixéru. Rozmixujte vše do hladka a směs přelijte do jiné nádoby .
  4. Do čistého mixéru nasypte jahody, led, lžíci limetkové šťávy , druhou polovinu cukru a vše rozmixujte do hladka.
  5. Do servírovací sklenice nalijte jahodovou směs , nahoru nalijte ananasovou směs.
  6. Ozdobte klínky ananasu a snítkami máty , hned podávejte.

TIP:

Kokosový krém je na rozdíl od kokosového mléka hustější a má intenzivnější chuť.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,67g
  • Sacharidy:

    168,60g
    • Cukry:

      136,10g
  • Tuky:

    24,36g
  • Vláknina:

    13,94g

Aktivita pro spálení: 114 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Virgin Colada - bez rumu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat