Prostreno.cz

Krůtí kuličky s pestem

Něco málo z italské kuchyně .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 977 kJ / 233 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy4g
tuky14g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g mletého krůtího masa
  • 1.5 lžíce italského bazalkového pesta
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 3 lžíce strouhanky
  • 2 lžíce nasekaných sušených rajčat - dobře okapané
  • 3 ks nasekané olivy - volitelné
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • Na smažení
  • 120 ml oleje

Postup přípravy

  1. Maso dejte do misky ,přidejte ostatní suroviny a vše důkladně promíchejte.
  2. Ze směsi tvarujte menší kuličky , které zvolna opečte v pánvi na oleji .
  3. Podávejte s vařenými bramborami , které nakrájejte na malé kostičky. Dobré jsou červené brambory , uvařené ve slupce.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,00g
  • Sacharidy:

    136,96g
    • Cukry:

      10,40g
  • Tuky:

    113,00g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 233 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí kuličky s pestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat