Prostreno.cz

Pikantní kořeněné ořechy

Ideální pochutina nejen k příležitosti oslav . Hodí se například i jako jedlý dárek .

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 1408 kJ / 336 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky32g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 500 g jader vlašských ořechů
  • Na obalení
  • 4 lžíce rozpuštěného másla
  • 3 lžíce worcestrové omáčky
  • 1 lžíce Tabasca - nebo vaší oblíbené pálivé omáčky
  • 2 lžíce bio sójové omáčky
  • 0.5 lžičky žlutého kari

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 ° C .
  2. Plech vyložte pečícím papírem ,nebo pečící folií .
  3. V míse smíchejte všechny ingredience na obalení ořechů.
  4. Přisypte ořechy a vše dobře promíchejte, aby se ořechy směsí důkladně obalily.
  5. Ořechy nasypte na připravený plech a rozprostřete je v jedné vrstvě .
  6. Pečte 20 minut , poté je promíchejte a pečte dalších 15 minut, nebo podle toho , jak moc pečené ořechy chcete mít.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,80g
  • Sacharidy:

    48,80g
    • Cukry:

      1,40g
  • Tuky:

    81,85g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 336 kcal

42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pikantní kořeněné ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat