Prostreno.cz

Skořicová jablka

Jednoduchý recept = kombinace jablek , čerstvé citronové šťávy , cukru a skořice .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 268 kJ / 64 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy15g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 8 ks velkých jablek - oloupaných a nakrájených na plátky
  • 200 ml vody
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 3 lžíce krystalového cukru - více ,podle kyselosti jablek
  • 2 lžičky mleté skořice

Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka bez jádřinců nakrájejte na plátky.
  2. Jablka nasypte do hrnce, přidejte vodu , citronovou šťávu a cukr.
  3. Duste za častého míchání dokud jablka nezměknou 15- 20 minut , podle druhu a tvrdosti jablek .
  4. Odstraňte z ohně a vmíchejte skořici.
  5. Podávejte teplé nebo studené , samostatně , nebo jako přílohu .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,10g
  • Sacharidy:

    180,40g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    3,90g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 64 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Skořicová jablka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat