Prostreno.cz

Ovocný dezert

Krémový dezert plný exotických chutí.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

  • 170 kJ / 40 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy5g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 ml 40 % smetany
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 0.5 lžíce moučkového cukru
  • 400 g kompotovaných mandarinek - scezené
  • 200 g kompotovaného ananasu
  • 200 g kompotovaných koktejlových třešní - maraschino
  • Na posypání
  • 4 lžíce kokosových chipsů - nebo nahrubo nastrouhaný kokos

Postup přípravy

  1. Scezený okapaný ananas nasekejte nadrobno .
  2. Scezené , okapané mandarinky nekrájejte .
  3. Koktejlové třešně nechte dobře okapat , 4 dejte stranou na zdobení .
  4. Šlehačku vyšlehejte dotuha.
  5. Zakysanou smetanu a půl lžíce cukru prošlehejte vidličkou .
  6. Šlehačku ,zakysanou smetanu a ovoce lehce promíchejte a rozdělte do vhodných sklenic.
  7. Posypte kokosem a ozdobte třešní. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,97g
  • Sacharidy:

    134,83g
    • Cukry:

      3,20g
  • Tuky:

    51,13g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 40 kcal

5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rybí polévka

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ovocný dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat