Prostreno.cz

Koláč s perníkovým kořením

Vláčný , nadýchaný, voňavý perníkový koláč s rozinkami a ořechy.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 1478 kJ / 353 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy45g
tuky16g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 2 hrnky hladké mouky
  • 1 hrnek pískového cukru
  • 1 hrnek řepkového oleje
  • 2 ks vyšlehaná vejce
  • 2 lžíce kakaa
  • 2 hrnky mléka
  • 20 g perníkového koření
  • 1 sáček kypřící prášek do pečiva
  • 0.5 hrnku rozinek
  • 0.5 hrnku hrubě mletých ořechů - lískové , nebo vlašské
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 170 °C .
  2. Všechny suroviny dejte do misky (mouku prosejte) a vše důkladně promíchejte .
  3. Vyšší plech ( velikost přibližně 55×280×400 mm ) vymažte tukem a vysypte hrubou moukou.
  4. Těsto nalijte na plech a pečte v předehřáté troubě přibližně 50 -60 minut , podle toho , jak peče trouba. Pokud chcete mít perník vysoký ,použijte menší a vyšší plech.
  5. Perník můžete podávat například se šlehačkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,10g
  • Sacharidy:

    384,60g
    • Cukry:

      107,80g
  • Tuky:

    278,32g
  • Vláknina:

    51,00g

Aktivita pro spálení: 353 kcal

44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

(35 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Koláč s perníkovým kořením

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat