Prostreno.cz

Salát z čerstvého fenyklu

Fenykl je výborný na trávení, prospívá také srdci a kardiovaskulárnímu systému. Fenykl má výraznou chuť. Výborně se hodí syrový do různých salátů .

04.01.2023 lanvin
20min

20min příprava

437 kJ / 104 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané pomeranče rozdělte na jednotlivé dílky.
  2. Očištěný fenykl nakrájejte na proužky , kousek nati si odložte na zdobení .
  3. Nakrájený fenykl rozprostřete na servírovací talíř ,pokapejte ho citronovou šťávou a jemně ho osolte.
  4. K fenyklu přidejte kousky pomeranče a vše lehce zakápněte olejem.
  5. Ozdobte natí fenyklu a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,15 g
  • Sacharidy:

    22,35 g
    • Cukry:

      9,30 g
  • Tuky:

    30,98 g
  • Vláknina:

    9,30 g

Aktivita pro spálení:

90 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z čerstvého fenyklu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba