Mrkvová šťáva se zázvorem

Pro ranní nápoj na posílení imunitního systému vyzkoušejte čerstvou mrkvovou šťávu s řapíkatým celerem , hruškou a okurkou . Tento nápoj je zdrojem vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Ohodnotit

17.01.2023 sun

35min

35min příprava

217 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
3 ks hrušky
3 stonky řapíkatého celeru
3 ks velké mrkve
1 ks salátová okurka
2 lžíce citronové šťávy
1 ks zázvoru - přibližně 2,5 cm
5 lístků čerstvé máty

Postup přípravy

Všechny ingredience důkladně očistěte a nakrájejte tak, aby se vešly do plnicího otvoru odšťavňovače.
Přidejte mátu a ze surovin pomocí odšťavňovače připravte šťávu .
Do šťávy vmíchejte citronovou šťávu , promíchejte a hned podávejte .
Podle chuti můžete osladit medem. Mátu můžete přidat velmi jemně nasekanou až do připravené šťávy.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
5,19 g
Sacharidy:
102,05 g
- Cukry:
  44,25 g
Tuky:
2,22 g
Vláknina:
18,05 g

Aktivita pro spálení:

104 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

řapíkatý celer

16 kcal / 100g

B1 g

S3 g

T0,2 g

Strouhaný zázvor

80 kcal / 100g

B1 g

S17 g

T0 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g

B0,82 g

S3 g

T0,18 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g

B0 g

S6 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Mrkvová šťáva se zázvorem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

řapíkatý celer

Strouhaný zázvor

Salátová okurka

Citronová šťáva

Články nejen o vaření

Účinek keto diety je pouze krátkodobý

Koncentrace plastů v sýrech začíná být alarmující

Neodolatelné těstoviny s dýní a rychlé obměny

Keto dieta přináší výhody i těm úplně nejmenším

Ohodnoťte recept:
Mrkvová šťáva se zázvorem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Mrkvová šťáva se zázvorem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Mrkvová šťáva se zázvorem

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Mrkvová šťáva se zázvorem