Prostreno.cz

Jablka plněná ořechy

Dezert z jablek s tvarohem, smíchaným s medem ,calvadosem a dření vanilky ,sypaný ořechy .

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 797 kJ / 190 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy13g
tuky12g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 6 ks stejně velkých jablek
  • 6 lžic rozpuštěného másla
  • 1 lžička mleté skořice
  • 1 hrnek nasekaných jader vlašských ořechů - nebo podle potřeby
  • 6 lžic calvadosu
  • 6 lžic tvarohu - zarovnaných
  • 0.5 lžíce medu
  • 1 lžička dřeně čerstvé vanilky

Postup přípravy

  1. Z omytých jablek odkrojte vršek a část jablka vydlabejte , aby se dalo naplnit .
  2. Tvaroh smíchejte se skořicí , medem ,dření vanilky a calvadosem
  3. Touto směsí jablka naplňte a uložte je do malé ,zapékací misky.
  4. Každé jablko posypte ořechy a pokapejte je rozpuštěným máslem.
  5. Do misky přidejte několik lžic vody a jablka pečte v troubě předehřáté na 180°C 30 minut , nebo až jablka lehce změknou .

TIP:

Místo tvarohu můžete použít čerstvý sýr ,nebo mascarpone .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,20g
  • Sacharidy:

    196,00g
    • Cukry:

      87,00g
  • Tuky:

    22,10g
  • Vláknina:

    53,00g

Aktivita pro spálení: 190 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablka plněná ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat