Prostreno.cz

Polévka s kuřecími knedlíčky

Polévka se zeleninou a kuřecími knedlíčky.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 406 kJ / 97 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 400 g kuřecího mletého masa
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 1 lžička kukuřičného škrobu
  • 2 l slabého zeleninového vývaru
  • 1 ks velká mrkev
  • 2 ks středně velké brambory
  • 1 ks malá kedlubna
  • 0.5 ks středně velkého pórku - pouze bílá část
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • Na posypání
  • 0.5 hrnku nakrájené zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Smíchejte kuřecí maso, vejce, kukuřičný škrob , 2 špetky soli a 2 špetky mletého pepře . Směs dejte na 15 minut do chladničky.
  2. Očištěnou mrkev ,kedlubnu a brambory nakrájejte na menší kostky , pórek nakrájejte na plátky.
  3. Vývar přiveďte k varu a do vývaru nasypte nakrájenou zeleninu . Vařte 10 minut .
  4. Z kuřecí směsi vytvarujte malé knedlíčky a přidejte je do polévky .Vařte na mírném ohni 20 -25 minut - podle velikosti knedlíčků ,aby byly uvařené .
  5. Před podáváním dochuťte podle potřeby solí, pepřem a posypte nakrájenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,40g
  • Sacharidy:

    232,06g
    • Cukry:

      15,60g
  • Tuky:

    16,60g
  • Vláknina:

    51,00g

Aktivita pro spálení: 97 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka s kuřecími knedlíčky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat