Prostreno.cz

Kuřecí krémová polévka

Hustá , sytá , krémová – to je kuřecí polévka se smetanou .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 199 kJ / 47 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks vykostěná kuřecí stehna - nebo jiné kuřecí maso vhodné na polévku
  • 2 l vody
  • 1 lžíce bio sypkého kuřecího vývaru
  • 1 stroužek česneku - oloupaný
  • 2 ks bobkové listy
  • 1 ks velká mrkev - oloupaná , nakrájená na kostičky
  • 1 ks malá petržel - oloupaná, nakrájená na kostičky
  • 80 g celeru - oloupaný ,nakrájený na kostičky
  • 200 ml smetany na vaření
  • Na ozdobu
  • 6 snítek čerstvé petrželky

Postup přípravy

  1. V hrnci přiveďte vodu k varu .
  2. Nenakrájené maso ,bobkový list , bio sypký vývar a zeleninu přidejte do hrnce s vodou a vařte , až bude maso měkké.
  3. Měkké maso vyndejte a nakrájejte ho na menší kousky. Vyndejte i bobkový list .
  4. Přibližně 1/3 polévky rozmixujte ponorným mixérem a nalijte zpět do nerozmixované polévky.
  5. Přidejte smetanu , nakrájené maso a vařte 5 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,73g
  • Sacharidy:

    116,72g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    22,19g
  • Vláknina:

    36,10g

Aktivita pro spálení: 47 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí krémová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat