Prostreno.cz

Pomazánka z čerstvého sýra se šalotkou

Jemně pikantní verze sýrové pomazánky.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 1052 kJ / 251 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy4g
tuky23g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 špetka chilli vloček
  • 1 stroužek prolisovaného česneku - volitelné
  • 1 ks středně velká šalotka - oloupaná, velmi jemně nasekaná
  • 150 g strouhaného tvrdého sýra
  • 300 g čerstvého smetanového sýra
  • 1 lžíce majonézy
  • 2 špetky soli
  • 1 hrnek nakrájené pažitky

Postup přípravy

  1. Do velké misky dejte oba druhy sýra a šalotku .
  2. Přidejte česnek , majonézu , chilli vločky , pažitku ,podle chuti osolte a vše dobře promíchejte . Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,79g
  • Sacharidy:

    53,56g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    146,58g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 251 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z čerstvého sýra se šalotkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat