Pomazánka z čerstvého sýra se šalotkou

Jemně pikantní verze sýrové pomazánky.

Ohodnotit

07.03.2023 Mikeš

20min

20min příprava

1061 kJ / 253 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 špetka chilli vloček
1 stroužek prolisovaného česneku - volitelné
1 ks středně velká šalotka - oloupaná, velmi jemně nasekaná
150 g strouhaného tvrdého sýra
300 g čerstvého smetanového sýra
1 lžíce majonézy
2 špetky soli
1 hrnek nakrájené pažitky

Postup přípravy

Do velké misky dejte oba druhy sýra a šalotku .
Přidejte česnek , majonézu , chilli vločky , pažitku ,podle chuti osolte a vše dobře promíchejte . Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
61,85 g
Sacharidy:
19,10 g
- Cukry:
  9,08 g
Tuky:
164,51 g
Vláknina:
5,08 g

Aktivita pro spálení:

458 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

136

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g

B16 g

S3 g

T9 g

pažitka

30 kcal / 100g

B3 g

S4 g

T0,7 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

šalotka

72 kcal / 100g

B2 g

S16 g

T0,1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Pomazánka z čerstvého sýra se šalotkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

pažitka

Mandle na sucho pražené se solí

šalotka

Články nejen o vaření

Kopřivy pomáhají od hlavy až k patě

Bolavé klouby nemají rády mléčné výrobky

Čokoláda chutná nejlíp přímo z jeho těla

Od smogu a kouření pročistí plíce domácí sirup

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z čerstvého sýra se šalotkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Pomazánka z čerstvého sýra se šalotkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Pomazánka z čerstvého sýra se šalotkou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z čerstvého sýra se šalotkou