Prostreno.cz

Brambory s pórkem

Brambory s pórkem a zálivkou s hrubozrnnou hořčicí .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 50min

    30min příprava

    20min vaření

  • 159 kJ / 38 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy7g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 kg hodně malých brambor
  • 1 ks pórek - nakrájený na tenké plátky
  • 1 lžíce oleje
  • 4 lžíce nasekaného čerstvého kopru
  • 8 ks malých nakládaných okurek - nejlépe kornišonky -překrojené
  • Na zálivku
  • 1 ks hrubozrnné hořčice
  • 2 lžičky pískového cukru
  • 2 lžíce bílého vinného octa
  • 1 stroužek stroužek česneku - oloupaný , jemně nasekaný
  • 80 ml olivového , nebo řepkového oleje
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Brambory důkladně omyjte a uvařte v hrnci s mírně osolenou vodou do měkka. Uvařené brambory překrojte na poloviny .Použít se dají všechny druhy brambor, ale vyhněte se těm nejmoučnějším, které se snadno rozpadají.
  2. Ingredience na zálivku smíchejte v misce .
  3. V rendlíku ,nebo pánvi rozehřejte lžíci oleje ,přisypte pórek a na mírném ohni 5 minut míchejte.
  4. Brambory a pórek nasypte do velké misky .
  5. Přidejte překrojené okurky , kopr a zálivku . Vše lehce promíchejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,40g
  • Sacharidy:

    214,50g
    • Cukry:

      110,00g
  • Tuky:

    103,00g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 38 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brambory s pórkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat