Prostreno.cz

Vepřové kotlety s cibulí

Vepřové kotlety v jemně pikantní omáčce s cibulí.

28.03.2023 sun
1h a 35min

20min příprava

1h a 15min vaření

860 kJ / 205 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety lehce naklepejte , osolte je , opepřete a opečte je z obou stran ve velké pánvi na oleji .
  2. Kotlety vyndejte na talíř a do pánve přidejte worcestrovou omáčku, jablečný ocet, cukr , česnek , chilli vločky a důkladně promíchejte .
  3. Do pánve vložte zpět kotlety , přidejte vývar , kotlety přikryjte a duste doměkka. V polovině dušení maso otočte , posypte ho nakrájenou cibulí . Pokud je třeba , během dušení přidejte ještě trochu vývaru .
  4. K měkkému masu vmíchejte studené máslo .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,64 g
  • Sacharidy:

    63,29 g
    • Cukry:

      25,23 g
  • Tuky:

    158,39 g
  • Vláknina:

    4,14 g

Aktivita pro spálení:

399 kcal
49

minut jízdy na kole

38

minut běhu

119

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g

jablečná šťáva

46 kcal / 100g
B0,1 g
S11 g
T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba