Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Melounové klínky

Snadné , malé pohoštění , na vaši zahradní párty .

Ohodnotit
(4 hlasů)
lentilka
  • 30min

    30min příprava

  • 432 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy1g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks malý meloun cantaloupe
  • 12 plátků sušené šunky
  • 12 ks cherry, nebo švestkových rajčat
  • 12 lístků čerstvé bazalky

Postup přípravy

  1. Meloun rozkrojte a zbavte ho jadérek a meloun nakrájejte na stejně velké klínky .
  2. Na každý kousek melounu položte plátek šunky.
  3. Pomocí párátka připevněte k melounu rajče s lístkem bazalky. Počet porcí závisí na velikosti melounu .
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,00g

  • Sacharidy:

    3,00g

    • Cukry:

      0,04g

  • Tuky:

    3,60g

  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 103 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů
Boloňská omáčka je klasická italská omáčka, která se tradičně podává s těstovinami. Její hluboká chuť a aroma vás okouzlí při každém soustu.

Boloňská omáčka

(2 hlasů)
Tofu stir-fry se zeleninou je lehký a zdravý pokrm, který je plný chutí a vitamínů. Tento recept je ideální pro vegetariány a vegany, ale potěší i milovníky masa.

Tofu stir-fry se zeleninou

(1 hlasů)
Pizza šneci jsou skvělou volbou pro rychlý oběd nebo jako finger food na párty. Tento recept je jednoduchý a rychlý, takže si můžete vychutnat chutné pizza šneky, kdykoli máte chuť.

Pizza šneci

(2 hlasů)

Články nejen o vaření

Způsoby pro nakopnutí opravdu líného metabolismu
Rubrika

Způsoby pro nakopnutí opravdu líného metabolismu

Pro své každodenní zdraví zvyšte příjem čerstvých bylin
Rubrika

Pro své každodenní zdraví zvyšte příjem čerstvý...

Běžné, přitom velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat
Rubrika

Běžné, přitom velmi zbytečné chyby při pěstován...

Banán s mlékem rozhodně není vhodnou kombinací
Rubrika

Banán s mlékem rozhodně není vhodnou kombinací

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Melounové klínky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat