Prostreno.cz

Treska s anglickou slaninou

Treska opečená na másle s rajčaty , olivami , posypaná orestovanou slaninou .

13.06.2023 lentilka
50min

25min příprava

25min vaření

369 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Slaninu opečte dokřupava a nechte ji okapat na papírové utěrce .
  2. V pánvi rozehřejte máslo a olej , přidejte olivy , šalotku , rajčata a míchejte 4 minuty.
  3. Porce tresky osolte z obou stran , přidejte ji k rajčatům s olivami a tresku z obou stran zvolna opečte.
  4. Tresku podávejte pokapanou citronovou šťávou a posypanou anglickou slaninou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    97,46 g
  • Sacharidy:

    136,82 g
    • Cukry:

      37,85 g
  • Tuky:

    205,20 g
  • Vláknina:

    53,10 g

Aktivita pro spálení:

1282 kcal
160

minut jízdy na kole

122

minut běhu

382

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Treska

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T0,41 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

Černé olivy

115 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T11 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Treska s anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba