Prostreno.cz

Broskvové nanuky

Tuto jednoduchou pochoutku můžete vyrobit s pomocí dětí; a nejlepší ze všeho je, že použití kompotovaných broskví vám umožní vyrábět broskvové nanuky po celý rok .

27.06.2023 lentilka
30min

30min příprava

170 kJ / 40 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Připravte si formičky na nanuky.
  2. Broskve sceďte. Pokud použijete med, přidejte ho do šťávy a dobře promíchejte .
  3. Pár broskví nakrájejte na malé kousky – nejlépe tenké plátky .
  4. Do každé formičky na nanuky dejte 2 kousky broskve, přidejte lístek máty a poté naplňte broskvovou šťávou tak , aby na horní části každé formy na nanuky zůstalo místo, protože se při zmrznutí zvětší.
  5. Přidejte dřevěné nanukové tyčinky a nanuky nechte přes noc v mrazáku .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,88 g
  • Sacharidy:

    72,29 g
    • Cukry:

      63,25 g
  • Tuky:

    0,68 g
  • Vláknina:

    8,08 g

Aktivita pro spálení:

35 kcal
4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvové nanuky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba