Prostreno.cz

Rajčatový salát s marinovanou cibulí

Cherry rajčata získají mnohem více chuti, když je rozkrojíte , posypete je mátou , pepřem , kapary a necháte je marinovat v zakryté misce .

10.07.2023 sun
35min

35min příprava

217 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Červenou cibuli oloupejte, nakrájejte ji na tenké plátky a nasypte ji do menší skleničky s víčkem . Přidejte ocet , skleničku uzavřete a protřepejte. Dejte do chladničky. Cibuli si můžete připravit i den předem.
  2. Cherry rajčata překrojte a nasypte je do mělké misky.
  3. Posypte je mátou , přidejte kapary a dochuťte je pepřem.
  4. Rajčata promíchejte, pak misku zakryjte víkem , nebo potravinářskou fólií a dejte je minimálně na hodinu do chladničky.
  5. Před podáváním pokapejte rajčata extra panenským olivovým olejem, posypte je solí a promíchejte.
  6. Cibuli nechte dobře okapat a přidejte ji k rajčatům .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,90 g
  • Sacharidy:

    31,94 g
    • Cukry:

      14,25 g
  • Tuky:

    32,37 g
  • Vláknina:

    12,10 g

Aktivita pro spálení:

111 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát s marinovanou cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba