Prostreno.cz

Těstovinový salát s vejci

Chutný těstovinový salát s vejci jako hlavní chod.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 50min

    30min příprava

    20min vaření

  • 715 kJ / 170 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy2g
tuky13g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g těstovin farfalle - případně jiné těstoviny
  • 6 ks vajec vařených natvrdo
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 2 lžíce bílého vinného octa
  • 0.5 lžičky pískového cukru
  • 4 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 1 ks malá červená cibule - oloupaná , nakrájená nadrobno
  • 3 ks nakládaná artyčoková srdíčka - nakrájená
  • 0.5 hrnku nasekaného čerstvého kopru

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené sceďte a propláchněte je studenou vodou, aby vychladly.
  2. Oloupaná , vařená vejce rozkrojte na poloviny.
  3. Ve velké míse prošlehejte hořčici, ocet, cukr, olivový olej, sůl a pepř.
  4. Přidejte cibuli, srdíčka artyčoků, kopr a lehce promíchejte .
  5. Do mísy s dresinkem přidejte těstoviny , polovinu vajec a vše znova lehce promíchejte .
  6. Rozdělte do misek a ozdobte zbylými půlkami vajec .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,00g
  • Sacharidy:

    171,56g
    • Cukry:

      109,20g
  • Tuky:

    117,62g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 170 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát s vejci

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat